Kopf­kissen für Seitenschläfer Test

Im Nackenkissen-Test der Stiftung Warentest (test 9/2025) holte das Classic Stützkissen die Note gut (1,7) und damit den Testsieg unter vierzehn Modellen. Für Seitenschläfer ist die Begründung praktisch: drei Schaumlagen, jede einzeln entnehmbar, dazu eine Anleitung, die sagt, welche Lage in Seitenlage drinbleibt und welche heraus muss. Emma verlangt aktuell 109,99 € und liefert das Kissen ausschließlich in 40x80.

Auf einer festen Matratze oder einem Boxspringbett sinkt die Schulter kaum ein, und dann reicht ein normal hohes Formkissen nicht. Für diesen Fall baut allnatura das Sana-Vario 3. Zum Formkern aus Naturlatex kommen zwei Einlegeplatten, mit denen das Kissen in zwei Schritten bis 13,5 cm wächst, und allnatura rät ausdrücklich, erst ohne Platten zu beginnen. Auf einer weichen Matratze liegen Sie damit schnell zu hoch. 145,90 € für das Sondermaß 37x60 cm sind viel Geld, 100 Tage Rückgaberecht nehmen dem Kauf aber das Risiko.

Breite Schultern brauchen Höhe, und davon bringt das Hybride Kissen von Slome reichlich mit, im Lieferzustand rund 19 cm. Über den Reißverschluss nehmen Seitenschläfer so viel von der Mischung aus Mikrofasern und Memory-Schaum-Würfeln heraus, bis der Kopf in Verlängerung der Wirbelsäule liegt. Die Schaumwürfel geben unter dem Kopf nach, fallen aber weniger in sich zusammen als reine Fasern. Für 65,99 € in 50x70 gibt es allerdings weder Probeschlafen noch eine kostenlose Rücksendung.

Das Cloudpillo Plus ist eigens für die Seitenlage geschnitten. Eine Aussparung gibt der Schulter Platz, und über die Memory-Schaumflocken im Innenbezug stellen Sie Höhe und Festigkeit selbst ein. Damit verbindet es die Kontur des TEMPUR Curve mit der Verstellbarkeit eines Flockenkissens. Eine kühle Ice-Silk-Seite und luftdurchlässige Seitenteile helfen, wenn Sie nachts warm werden. Hinter dem Slome-Kissen steht es trotz der höheren Note, weil es nur im Format 45x70 kommt, für das gängige 40x80-Bezüge nicht passen, während Slome auch 50x70 und 80x80 führt, und weil es mit 94 € mehr kostet.

Dieses Kissen hat zwei Kammern, eine feste Nackenrolle aus Schafschurwollkügelchen und ein Kopfteil aus Naturlatexflocken, beide über Reißverschluss nachfüllbar. Für Seitenschläfer zählt die Nackenrolle, denn sie stützt den Nacken auch dann noch, wenn der Kopf im Schlaf nach vorn rutscht, und ihre Höhe stellen Sie unabhängig vom Kopfteil ein. Anders als Sana-Vario 3 und IKEA passt das Format 40x80 in jeden Bezug, den Sie schon haben. Es kostet 89,80 € und wird in Deutschland gefertigt, allerdings ist der Bezug selbst nicht waschbar. Hinter den Kissen von Slome und Cloudpillo steht es trotz der höheren Note, weil Slome breiten Schultern mit 19 cm Füllhöhe mehr Reserve bietet, das Cloudpillo Plus der Schulter eine eigene Aussparung gibt und beide einen waschbaren Bezug haben.

Preis-Tipp der Stiftung Warentest mit gut (2,2) für 59,99 €. Die mittlere von drei Schaumlagen lässt sich entnehmen, und eine Bezugsseite fühlt sich beim Hinlegen spürbar kühler an. Der Haken ist das Sondermaß 41x52 cm, für das Sie IKEA-Bezüge brauchen, und dass der Kern nicht in die Waschmaschine darf. Hinter dem Slome-Kissen steht es trotz der höheren Note, weil das Sondermaß 41x52 eigene IKEA-Bezüge verlangt und sich die Höhe nur über eine einzige entnehmbare Lage verändern lässt.

Lose Lyocellflocken sind die einfachste Höhenkorrektur, die es gibt, weil Sie den Reißverschluss öffnen und herausnehmen, was zu viel ist. In 40x80 kostet das Kissen 70,90 €. Für Seitenschläfer heißt das mehr Nacharbeit als bei entnehmbaren Schaumlagen, dafür erreichen Sie jede Zwischenhöhe. Hinter dem Slome-Kissen steht es trotz der etwas höheren Note, weil Lyocellflocken in Seitenlage weniger stützen als dessen Memory-Schaum-Würfel.

Wie das Cloudpillo Plus hat das Curve eine echte Schulteraussparung, die der Schulter Platz gibt, statt sie anzuheben. Der viskoelastische Kern lässt sich nicht verstellen, die Kontur ist fest vorgegeben und liegt bei 9,5 cm. 189 € sind der höchste Preis dieser Liste, und wer die TEMPUR-Kontur nicht schon von einer Matratze kennt, sollte die 30 Nächte Probeschlafen wirklich nutzen.

Im Warentest landete das Comfort Exquisit mit gut (2,1) direkt hinter dem Emma-Kissen, und für breite Schultern ist es das interessantere der beiden. Zwei Kerne und zwei keilförmige Einlegeplatten ergeben laut Centa-Star über 50 Kombinationen aus Höhe und Festigkeit, die Gesamthöhe reicht bis 15 cm. Im Centa-Star-Shop kostet es 119 €, außerdem führt es OTTO. Ans Ende der Liste rückt es trotz der Warentest-Note wegen der Handhabung, denn bis aus über 50 Kombinationen die passende gefunden ist, kann es mehrere Nächte dauern, und der Kern füllt einen 40x80-Bezug nicht ganz aus.